Bem-vindo a LATARO Personal Trainer, Assessoria e Consultoria Esportiva

 

Neste site você encontrará o que necessita para modificar seus hábitos e obter mais (saúde, rendimento físico e estético), ou seja, melhor qualidade de vida.

 

Conte com a qualidade e experência de um professor formado em Educação Física, especialista em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico e em Personal Traning (metodologia da preparação física personalizada) que vai ajudar a conquistar os seus objetivos de maneira segura e eficiente.

 

ASSESSORIA e CONSULTORIA ESPORTIVA: são planilhas com treinos de musculação e/ou atividade atividade aeróbia elaboradas individualmente, estimulantes e eficazes de acordo com as capacidades física desejada e limitações de cada cliente. Ou seja, são planilhas de um arquivo em pdf enviadas por email. Peça o seu treino individualizado com métodos treinamento inovadores e eficazes!

 

AVALIAÇÃO FÍSICA: identificar parâmetros como análise postural, aptidão física e a composição corporal do cliente, seja ele (aluno; esportista e/ou atleta) para que, em seguida o seu programa de treinamento sejam prescristos e orientados de forma peculiar. Quanto a reavaliação física também tem grande importância, porque servirá de embasamento nos ajustes de acordo com a evolução do cliente, tanto do seu condicionamento Físico, quanto a sua morfologia, para identificar, mensurar, modificar e aplicar as variáveis do treinamento físico com maior coerência.

 

PERSONAL TRAINER: tem objetivo principal de ajudar as pessoas a conquistar seus desejos como a (aptidão física, estéticos e qualidade de vida) mas de forma correta, no menor tempo possível, colocando em prática conhecimentos em fisiologia do exercício, musculação, cineantropometria, cinesiologia, biomecânica, treinamento desportivo e funcional, entre outras disciplinas. Agende uma aula e comece a desfrutar dos benefícios de um programa de treinamento personalizado!